Mangia e bevi alle more di gelso , canapa e frutti di bosco

Mangia e bevi - Raw granola per colazione
 

Ingredienti:
Base:
1 cucchiaio di more di gelso fresche o essicate

Blender:
2 cucchiai di semi di canapa decorticati
1 bicchiere di acqua di cocco
1 manciata di lamponi e mirtilli
Topping:
1 cucchiaio di goji
1/2cucchiaino di polline

In una ciotola aggiungere i gelsi, nel frattempo in un frullatore aggiungere tutti gli ingredienti x il Blender ( canapa ,frutta e acqua di cocco) frullare a massima potenza
Versare il frullato sopra i gelsi e completare con il topping

Una buona giornata a tutti ricca di benedizioni
God bless you